Strahov, Praha 6
CROSSFIT
STADION
1926
„Vše je o lidech“
Trenéři, kteří tě znají jménem. Komunita, která tě podrží.
Ne anonymní fitko – parta lidí, co táhnou za jeden provaz.
CrossFit tak, jak má být
Jsme oficiálně licencovaný CrossFit affiliate – to znamená, že trénujeme podle metodiky CrossFit a naši trenéři prošli certifikací přímo od CrossFit Inc.
Na každé lekci je maximálně 12 lidí. Trenér má čas na každého – opraví ti techniku, upraví zátěž, pohlídá bezpečnost. Žádné davové cvičení, kde se ztratíš.
Fungujeme na Strahovském stadionu – místo s historií, kde se psaly sportovní dějiny. Teď píšeme ty naše.
Licencovaný box od CrossFit Inc.
Nikdy jsi necvičil/a? Nevadí.
CrossFit je škálovatelný – každý cvik se dá upravit podle tvé úrovně. Začátečník i závodník cvičí vedle sebe, každý na svém maximu.
Domluv si úvodní konzultaci
Zavoláme si nebo napiš. Probereme tvé cíle, zdravotní stav, zkušenosti. Bez závazků.
Přijď na základy
Pár lekcí jeden na jednoho s trenérem. Naučíš se základní pohyby správně a bezpečně.
Připoj se ke skupině
Až budeš ready, naskočíš do běžných lekcí. Trenér tě představí, zbytek zvládne komunita.
Trenéři
Všichni prošli CrossFit Level 1 certifikací. Většina má i Level 2 nebo specializace. Ale hlavně – jsou to lidi, co tohle žijou.
Služby
CrossFit lekce
Skupinové tréninky pod vedením trenéra. Warm-up, technika, WOD, cool-down. Každý den jiný trénink, nikdy nuda.
Osobní konzultace
Individuální posouzení tvé kondice, mobility, cílů. Sestavíme plán, který dává smysl právě pro tebe.
Sauna
Regenerace po tréninku. Finská sauna k dispozici pro členy. Protože recovery je půlka úspěchu.
Časté dotazy
Co když jsem nikdy nedělal/a CrossFit?
Většina našich členů začínala od nuly. CrossFit je navržený tak, aby byl přístupný všem. Každý cvik má jednodušší variantu. Začneš tam, kde jsi, a budeš se zlepšovat.
Co si vzít na první trénink?
Sportovní oblečení, ve kterém se ti dobře hýbe. Pevnější boty (ne běžecké s měkkou podrážkou). Vodu. Ručník. Chuť něco zkusit.
Nebudu tam nejméně fit člověk?
Možná jo, možná ne – a je to jedno. V CrossFitu nejde o to být nejlepší, ale o to být lepší než včera. Každý byl někdy začátečník.
Jak se k vám dostanu?
Jsme na Strahovském stadionu (Vaníčkova 100/6, Praha 6). Vstup je přes areál bazénu. Parkování přímo u stadionu. MHD zastávka Stadion Strahov.
Co znamená „licencovaný affiliate“?
CrossFit je registrovaná značka. Abys mohl/a používat název „CrossFit“, musíš mít licenci od CrossFit Inc. a splnit jejich standardy. My je máme – trénujeme podle oficiální metodiky a naši trenéři mají certifikaci.
Zarezervuj si schůzku
30 min konzultace zdarma. Probereme tvé cíle, zkušenosti a doporučíme, jak začít.
Nebo rezervuj skupinovou lekci:
Rezervační systém →Kde nás najdeš
CrossFit Stadion 1926Vaníčkova 100/6
160 00 Praha 6 – Strahov
📍 Vstup přes areál bazénu
Přestaň přemýšlet.
Přijď to zkusit.
První lekce je na nás. Bez závazků, bez keců.
Zarezervovat první lekci